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72%的人在点奶茶时会选择“无糖”或“三分糖”,有效弥补了喝

72% 的人在点奶茶时会选择「无糖」或「三分糖」，有效弥补了喝奶茶带来的罪恶感。毕竟奶是健康的，茶也是健康的，奶茶当然也是健康的。奶茶没有毁了年轻人，反而成了生活的拯救，不过，得是少糖的。数据显示，半数人有过-的-，工作时长越长，--的频率更高。其中，互联网从业者、-、-是，60% 的人-自己会「一觉不醒」。长时间的工作加班，以及不规律的生活作息，不仅容易让人出现等情绪，还会埋下健康-，诱发--。身体是-的本钱，努力攀登很重要，但学会休息才是可持续发展。少糖奶茶既可以满足年轻人的冲动而且很健康。

曾经-奶茶的周杰伦就很喜欢喝奶茶,一条街就有好几家奶茶店

做法：

1、茶包和水用1：50的比例，水煮沸，高冲入杯

2、盖住茶杯，焖2-3分钟

3、将茶包拿出，放入另外一个空杯中，将满茶的杯快速冲撞其内

4、重复操作6次，称之为撞茶

5、茶撞好后，取40ml的淡奶装入其中一个空杯

6、将红茶快速冲入淡奶内

7、加入炼乳和蜂蜜即可

奶茶是许多人的爱，受不了奶茶的，即使变胖也忍不住想喝。曾经-奶茶的周杰伦就很喜欢喝奶茶，许多公共场合都见他拿着奶茶杯，他对奶茶可以说是真爱了。-他喜欢奶茶，我身边就有许多人爱喝奶茶，所以外面的奶茶店生意那么好，一条街就有好几家奶茶店。

焦糖奶茶食材牛奶500g糖50g、茶叶适量

焦糖奶茶食材

牛奶500g、糖50g、茶叶适量。

做法

1、小锅上炉子，先大火把锅烧热，然后换小火。

2、糖倒入锅中，慢慢搅拌。

3、慢慢，就会化成焦糖状。

4、倒入牛奶。一倒进去，焦糖会凝结，不要慌张哟，慢慢搅拌，糖就会慢慢融化哟。

5、等糖融化得差不多了，再倒入茶叶，如果嫌麻烦就用茶包，一样。

6、等过了10分钟差不多就可以熄火啦。过一下筛，把茶叶筛掉，如果用茶包就省了这一步咯。

煮完的亚子,香香的,用滤网滤出就好啦

煮完的亚子，香香的，用滤网滤出就好啦上班来不及了，装好一杯下午喝，买的小袋子，带给小伙伴喝也很奈斯。

冬天喝一杯香浓的奶茶是很惬意的事情，但是老在外面买奶茶，很多人感觉不方便，就想自己在家中做奶茶。可以又不知道奶茶的具体做法。今天在这里我就把奶茶的配方以及奶茶的具体做法写出来，想自己做奶茶的朋友可以认真学一学。

奶茶的配方

制作奶茶时需要准备黑珍珠适量，茉莉花茶六克，奶粉和白糖以及奶茶粉都适量准备一些。